Mélisse, feuille bio
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Les informations données sur cette page sont à titre informatif seulement et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé.
Utilisé traditionnellement en herboristerie occidentale comme sédatif pour soulagement de l’agitation ou de la nervosité et comme carminatif dans le traitement des troubles digestifs.
Infusion : Prendre 1,5g à 4,5g de mélisse dans 150 ml d’eau bouillante laisser infuser de 5 à 15 minutes, 1 à 3 fois par jour.
Usage externe : Traiter les blessures mineures; soulager les névralgies et l’herpès labial.
Zip 35 g, vrac 250 g
Mélisse - Melissa officinalis
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À propos
Plante vivace de 0,20 à 0,80 m des endroits frais jusqu'à 1000 m dont on utilise les tiges fleuries et les feuilles.
Connue depuis la Grèce antique, elle est cultivé pour ses usages médicinaux et culinaires. Peut-être associée avec d'autres plantes, exemple : avec de la menthe pour les troubles digestifs et de la valériane pour soulager les troubles nerveux.
Élément principal de la célèbre "Eau de mélisse des Carmes"
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Contre-indication
Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent ou s'aggravent et si l'insomnie persiste au-delà de 3 semaines. Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. La consommation de la mélisse officinale en association avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée.
Certaines personnes pourraient éprouver de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous conduisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule motorisé, ou si vous devez entreprendre des activités qui requièrent de la vigilance.
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Références/Bibliographie
Koytchev R, Alken RG, Dundarov S. Balm mint extract (Lo-701) for topical treatment of recurring herpes labialis. Phytomedicine. 1999 Oct;6(4):225-30.
Kennedy DO, Little W, Scholey AB. Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm). Psychosom Med. 2004 Jul-Aug;66(4):607-13.
Bruneton J. Pharmacognosie, Phytochimie, Plantes Médicinales, 3e édition. Paris (FR) : Technique & Documentation; 1999.
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