Passiflore, herbe bio

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Les informations données sur cette page sont à titre informatif seulement et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé.

Utilisée traditionnellement en phytothérapie pour aider à dormir dans les cas d’agitation ou d’insomnie liées au stress mental.

Infusion : Prendre 1 à 2 g de parties aériennes séchées dans 150 ml d’eau bouillante laisser infuser 10 minutes, 1 à 4 fois par jour.

UGS : 459V Catégories : , Étiquettes : , , ,

Passiflore  -  Passiflora incarnata

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À propos

Plante grimpante qui pousse en région méditerranéenne dont on utilise les feuilles et les fleurs.

Les explorateurs espagnols découvrirent la passiflore et en apprirent l’usage au contact des Aztèques.  Les Amérindiens du sud de l’Amérique du Nord l'utilisaient déjà abondamment, tant en cuisine que pour traiter certains maux.  Les fruits, ovoïdes, charnus et de couleur orange à maturité, sont rafraîchissants et riches en vitamine C.

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Contre-indication

Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si l'insomnie persiste au-delà de 3 semaines, si les symptômes persistent ou s'aggravent.  La consommation en combinaison avec des breuvages alcoolisés ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée

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Références/Bibliographie

Passeport Santé :
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=passiflore_ps

Santé Canada :
http://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/monoReq.do?id=145&lang=fra

 

 

 

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